Choix de base; Laitue ou mélange de graines le gosier (Riz brun, quinoas, faros, riz sauvage, orges et lentilles)
Protéine: Poulet
Légumineuse: Edemame
Fromage: X
Garniture: Carotte, oignon vert, concombre, nori, kimchi, avocat, et graine de sésame
Vinaigrette: Sésame et soya